Ya今天來 #榮濱商圈 跟大家分享過年不胖秘訣🧨
有別於一般的傳統市場
這裡漁獲...

Ya今天來 #榮濱商圈 跟大家分享過年不胖秘訣🧨
有別於一般的傳統市場
這裡漁獲都整箱整箱活跳跳的超新鮮
一次辦足年貨好去處♥️

避免年後胖一圈小提醒哦😝
-吃了粿就不吃飯
-細嚼慢嚥7分飽
-高纖蔬果排廢物
-少油更要用對油
-零食倒入小碗吃
-晚餐飯後不吃甜
-冬天一樣多喝水

#新年快樂
#越來越健康
#金鼠年健康好過年
#我屬老鼠😌

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